Catat! Kalender Hijriah & Jadwal Puasa Sunnah Mei 2025 Biar Gak Ketinggalan

Table of Contents

Bulan Mei 2025 ini punya momen istimewa buat kita umat Islam, lho. Soalnya, di bulan ini kalender Masehi kita beririsan dengan dua bulan penting dalam kalender Hijriah, yaitu bulan Zulkaidah dan Zulhijjah 1446 H. Kedua bulan ini dikenal punya keutamaan yang gede banget karena posisinya yang dekat sama ibadah haji, salah satu rukun Islam yang paling agung. Jadi, ini kesempatan emas buat kita nambah pundi-pundi pahala.

Nah, biar ibadah kita makin terencana dan nggak ada yang kelewat, punya acuan kalender Hijriah Mei 2025 itu penting banget. Dengan tahu tanggal-tanggal pentingnya, kita bisa menyesuaikan jadwal harian kita buat memperbanyak amalan sunnah. Mulai dari puasa sunnah, shalat sunnah, dzikir, baca Qur’an, sampai sedekah, semua bisa dijadwalkan biar optimal. Keutamaan bulan-bulan ini sayang banget kalau dilewatkan gitu aja.

Konversi Kalender Hijriah Mei 2025¶

Awal bulan Mei 2025 Masehi ini bertepatan dengan tanggal 3 Zulkaidah 1446 H. Kemudian, seiring berjalannya waktu, bulan Mei akan ditutup di tanggal 4 Zulhijjah 1446 H. Ini artinya kita akan merasakan sisa bulan Zulkaidah dan awal bulan Zulhijjah dalam satu bulan Masehi. Penting banget buat menandai tanggal-tanggal ini di kalender pribadi kamu.

Mengetahui konversi tanggal ini membantu kita untuk menargetkan puasa-puasa sunnah spesifik yang hanya ada di bulan-bulan Hijriah tertentu. Zulkaidah adalah salah satu bulan haram (bulan suci) yang dilarang berperang di dalamnya. Sementara Zulhijjah, puncaknya adalah momen Hari Raya Idul Adha dan ibadah qurban, serta tentunya ibadah haji di Tanah Suci. Kedua bulan ini memang istimewa.

Mengutip dari informasi kalender yang disusun berdasarkan perkiraan (hisab) yang umum digunakan, berikut adalah konversi tanggal dari Masehi ke Hijriah untuk sepanjang bulan Mei 2025:

• 1 Mei 2025: 3 Zulkaidah 1446 H
• 2 Mei 2025: 4 Zulkaidah 1446 H
• 3 Mei 2025: 5 Zulkaidah 1446 H
• 4 Mei 2025: 6 Zulkaidah 1446 H
• 5 Mei 2025: 7 Zulkaidah 1446 H
• 6 Mei 2025: 8 Zulkaidah 1446 H
• 7 Mei 2025: 9 Zulkaidah 1446 H
• 8 Mei 2025: 10 Zulkaidah 1446 H
• 9 Mei 2025: 11 Zulkaidah 1446 H
• 10 Mei 2025: 12 Zulkaidah 1446 H
• 11 Mei 2025: 13 Zulkaidah 1446 H
• 12 Mei 2025: 14 Zulkaidah 1446 H
• 13 Mei 2025: 15 Zulkaidah 1446 H
• 14 Mei 2025: 16 Zulkaidah 1446 H
• 15 Mei 2025: 17 Zulkaidah 1446 H
• 16 Mei 2025: 18 Zulkaidah 1446 H
• 17 Mei 2025: 19 Zulkaidah 1446 H
• 18 Mei 2025: 20 Zulkaidah 1446 H
• 19 Mei 2025: 21 Zulkaidah 1446 H
• 20 Mei 2025: 22 Zulkaidah 1446 H
• 21 Mei 2025: 23 Zulkaidah 1446 H
• 22 Mei 2025: 24 Zulkaidah 1446 H
• 23 Mei 2025: 25 Zulkaidah 1446 H
• 24 Mei 2025: 26 Zulkaidah 1446 H
• 25 Mei 2025: 27 Zulkaidah 1446 H
• 26 Mei 2025: 28 Zulkaidah 1446 H
• 27 Mei 2025: 29 Zulkaidah 1446 H
• 28 Mei 2025: 1 Zulhijah 1446 H
• 29 Mei 2025: 2 Zulhijah 1446 H
• 30 Mei 2025: 3 Zulhijah 1446 H
• 31 Mei 2025: 4 Zulhijah 1446 H

Perlu dicatat, penentuan awal bulan Hijriah secara resmi oleh pemerintah (Kementerian Agama) biasanya menunggu hasil sidang isbat berdasarkan rukyatul hilal (pengamatan bulan sabit). Namun, daftar di atas memberikan perkiraan yang sangat mendekati dan bisa dijadikan panduan awal untuk merencanakan ibadah. Selalu cek kembali pengumuman resmi menjelang akhir bulan Zulkaidah (sekitar tanggal 29 Zulkaidah) untuk memastikan awal bulan Zulhijjah.

Jadwal Puasa Sunnah Mei 2025¶

Selain ibadah haji yang dilakukan di Tanah Suci, ada banyak amalan sunnah lain yang sangat dianjurkan selama bulan Zulkaidah dan Zulhijjah, terutama puasa sunnah. Bulan-bulan ini menyimpan keutamaan yang luar biasa, dan salah satu cara terbaik untuk meraih berkahnya adalah dengan berpuasa. Yuk, kita intip puasa sunnah apa saja yang bisa kita amalkan di bulan Mei 2025 ini!

Memperbanyak puasa sunnah di bulan-bulan yang istimewa seperti ini adalah wujud ketaatan kita kepada Allah SWT dan Rasulullah SAW. Setiap jenis puasa sunnah memiliki keutamaan dan hikmah tersendiri. Dengan memahami jadwalnya, kita bisa mempersiapkan diri secara fisik dan mental. Jangan sampai ketinggalan kesempatan meraih pahala besar yang Allah sediakan di bulan-bulan penuh berkah ini.

1. Puasa Tanggal 25 Zulkaidah¶

Ada satu puasa sunnah spesifik yang memiliki keutamaan luar biasa di bulan Zulkaidah, yaitu puasa pada tanggal 25 Zulkaidah. Tanggal ini disebut-sebut punya nilai spiritual yang tinggi banget. Kenapa? Karena tanggal tersebut bertepatan dengan malam kelahiran dua Nabi yang mulia, yaitu Nabi Ibrahim Alaihissalam dan Nabi Isa Alaihissalam.

Selain itu, ada juga riwayat yang menyebutkan keutamaan lain dari tanggal 25 Zulkaidah. Diriwayatkan oleh Al-Hasan bin Ali Al-Wasysya’, dari ayahnya, bahwa ia berkata: “Malam 25 Dzulqa’dah adalah malam kelahiran Nabi Ibrahim dan Nabi Isa. Malam ini adalah malam ketika bumi dibentangkan dari bawah Ka’bah. Barang siapa berpuasa pada hari ini, maka nilainya sama dengan berpuasa 60 bulan.” Wah, bayangkan! Berpuasa sehari saja pahalanya seperti puasa selama 60 bulan atau 5 tahun penuh! Ini menunjukkan betapa agungnya hari tersebut di sisi Allah SWT.

Menurut konversi kalender di atas, tanggal 25 Zulkaidah 1446 H jatuh pada hari Jumat, 23 Mei 2025. Nah, detikers bisa banget nih menandai tanggal ini di kalender kalian. Persiapkan diri dari sekarang untuk meraih pahala luar biasa ini. Jangan sia-siakan kesempatan emas yang mungkin hanya datang setahun sekali ini. Niatkan puasa sunnah ini karena Allah SWT semata untuk mendapatkan keutamaan yang disebutkan dalam riwayat tersebut.

Puasa pada tanggal 25 Zulkaidah ini adalah kesempatan langka untuk mendapatkan pahala yang berlipat ganda. Keutamaan yang setara dengan puasa 60 bulan menunjukkan betapa besar rahmat Allah yang diberikan pada hari tersebut. Meskipun ada perbedaan pendapat di kalangan ulama mengenai kekuatan sanad riwayat ini, mengamalkannya dengan harapan meraih keutamaan yang disebutkan tentu sangat baik. Ini adalah bentuk targhib (anjuran) untuk memperbanyak ibadah di waktu-waktu yang diberkahi.

Jadi, jangan lupa catat baik-baik ya, tanggal 23 Mei 2025 adalah momen untuk menjalankan puasa sunnah tanggal 25 Zulkaidah. Berbagi informasi ini dengan keluarga dan teman juga bisa jadi ladang pahala lho. Ajak mereka untuk sama-sama meraih kebaikan di hari istimewa ini. Semoga Allah memudahkan kita semua dalam menjalankan amal shalih.

2. Puasa Ayyamul Bidh¶

Puasa Ayyamul Bidh atau puasa hari-hari putih adalah puasa sunnah yang sangat dianjurkan untuk rutin dilakukan setiap bulan Hijriah. Nama “Ayyamul Bidh” merujuk pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Qamariyah (bulan berdasarkan peredaran bulan), di mana pada malam hari tanggal-tanggal tersebut biasanya bulan purnama bersinar terang, membuat malam menjadi “putih”. Puasa pada tiga hari ini memiliki keutamaan yang besar, yaitu seperti berpuasa sepanjang tahun jika dilakukan setiap bulan.

Rasulullah SAW sangat menganjurkan puasa ini. Diriwayatkan dari Abu Dzar RA, Rasulullah SAW bersabda, “Jika engkau hendak berpuasa tiga hari dalam satu bulan, maka berpuasalah pada tanggal tiga belas, empat belas, dan lima belas.” (HR. Tirmidzi). Melaksanakan puasa ini secara rutin adalah salah satu cara istiqamah dalam beribadah dan menambah kedekatan dengan Allah SWT. Keutamaan puasa ini juga disebutkan dalam hadits lain yang menyatakan bahwa puasa tiga hari setiap bulan sama seperti puasa setahun penuh.

Di bulan Mei 2025, Ayyamul Bidh pada bulan Zulkaidah 1446 H akan jatuh pada tanggal-tanggal berikut ini:

• Minggu, 11 Mei 2025: Bertepatan dengan 13 Zulkaidah 1446 H
• Senin, 12 Mei 2025: Bertepatan dengan 14 Zulkaidah 1446 H
• Selasa, 13 Mei 2025: Bertepatan dengan 15 Zulkaidah 1446 H

Nah, catat tanggal-tanggal ini ya! Puasa Ayyamul Bidh di bulan Zulkaidah ini jadi kesempatan tambahan buat kita memperbanyak amalan di bulan yang mulia. Meskipun Zulkaidah adalah salah satu bulan haram, puasa Ayyamul Bidh tetap sangat dianjurkan di dalamnya. Melaksanakannya berarti kita mengambil keutamaan puasa rutin Ayyamul Bidh sekaligus memanfaatkan berkah bulan Zulkaidah.

Melaksanakan puasa Ayyamul Bidh secara konsisten adalah salah satu cara menjaga ritme ibadah sunnah harian atau bulanan. Puasa ini melatih kedisiplinan diri dan meningkatkan empati kita terhadap orang-orang yang kurang beruntung. Selain itu, tentu saja, pahala yang dijanjikan oleh Allah SWT sangat besar. Jadi, jangan lewatkan kesempatan berharga ini ya, detikers.

Tiga hari berturut-turut di pertengahan bulan adalah waktu yang pas untuk istirahat sejenak dari rutinitas makan dan minum, fokus pada ibadah, dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Semoga Allah memberikan kemudahan bagi kita semua untuk mengamalkan puasa Ayyamul Bidh di bulan Mei 2025 ini dan di bulan-bulan berikutnya. Niatkan dengan tulus hanya karena mengharap ridha Allah.

3. Puasa 9 Hari Pertama Zulhijjah¶

Memasuki akhir bulan Mei 2025, kita akan bertemu dengan awal bulan Zulhijjah 1446 H. Bulan Zulhijjah ini merupakan puncak dari bulan-bulan yang sangat istimewa, terutama sepuluh hari pertamanya. Sepuluh hari pertama bulan Zulhijjah (termasuk Hari Arafah pada tanggal 9 Zulhijjah) memiliki keutamaan yang tiada tandingannya. Bahkan, amal shalih yang dilakukan pada hari-hari ini lebih dicintai oleh Allah SWT daripada jihad di jalan-Nya, kecuali jihad yang sampai mengorbankan harta dan jiwa.

Salah satu amalan sunnah yang paling dianjurkan pada 9 hari pertama bulan Zulhijjah adalah berpuasa. Puasa ini adalah kebiasaan (sunnah) Nabi Muhammad SAW. Beliau diriwayatkan tidak pernah meninggalkan puasa pada sembilan hari pertama Zulhijjah. Puasa ini dimulai dari tanggal 1 Zulhijjah hingga 9 Zulhijjah (Hari Arafah). Setiap hari puasa di 9 hari ini memiliki keutamaan, namun puncaknya ada pada Hari Arafah.

Menurut konversi kalender di atas, 9 hari pertama Zulhijjah 1446 H pada tahun 2025 akan bertepatan dengan tanggal Masehi berikut:

• Rabu, 28 Mei 2025: 1 Zulhijjah 1446 H
• Kamis, 29 Mei 2025: 2 Zulhijjah 1446 H
• Jumat, 30 Mei 2025: 3 Zulhijjah 1446 H
• Sabtu, 31 Mei 2025: 4 Zulhijjah 1446 H
• Minggu, 1 Juni 2025: 5 Zulhijjah 1446 H
• Senin, 2 Juni 2025: 6 Zulhijjah 1446 H
• Selasa, 3 Juni 2025: 7 Zulhijjah 1446 H
• Rabu, 4 Juni 2025: 8 Zulhijjah 1446 H (Hari Tarwiyah)
• Kamis, 5 Juni 2025: 9 Zulhijjah 1446 H (Hari Arafah)

Ini berarti, pada akhir bulan Mei 2025, kita sudah bisa mulai mengamalkan puasa 9 hari pertama Zulhijjah, yaitu mulai dari tanggal 28 Mei hingga 31 Mei. Sisanya akan dilanjutkan di awal bulan Juni 2025. Fokus utama puasa ini adalah pada Hari Arafah (9 Zulhijjah), yang jatuh pada tanggal 5 Juni 2025. Puasa pada Hari Arafah memiliki keutamaan yang sangat besar, yaitu dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Namun, perlu diingat, puasa Arafah ini tidak dianjurkan bagi jamaah haji yang sedang melaksanakan wukuf di Arafah, agar mereka memiliki energi untuk beribadah di sana.

Puasa selama 9 hari pertama Zulhijjah adalah amalan yang sangat ditekankan oleh Nabi Muhammad SAW. Hari-hari ini dianggap sebagai hari terbaik di dunia untuk beramal shalih. Selain puasa, perbanyaklah dzikir (takbir, tahlil, tahmid), membaca Al-Qur’an, bersedekah, dan amalan baik lainnya. Melaksanakan puasa di hari-hari ini adalah cara paling mudah dan utama untuk memanfaatkan keutamaan waktu tersebut.

Jadi, siap-siap ya dari sekarang! Siapkan fisik dan niat untuk bisa menjalankan puasa dari tanggal 28 Mei 2025 hingga 31 Mei 2025 (yang merupakan bagian dari 9 hari pertama Zulhijjah) dan insya Allah dilanjutkan di awal Juni sampai Hari Arafah. Semoga Allah memberikan kekuatan dan kemudahan bagi kita untuk meraup sebanyak mungkin pahala di hari-hari yang sangat mulia ini. Jangan sampai kesempatan ini terlewatkan!

4. Puasa Senin-Kamis¶

Nah, kalau puasa yang satu ini, sih, puasa sunnah yang dianjurkan rutin setiap pekan sepanjang tahun, nggak cuma di bulan-bulan tertentu. Puasa Senin dan Kamis punya keutamaan sendiri karena pada dua hari inilah amal perbuatan manusia dipersembahkan kepada Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda, “Amal perbuatan dipaparkan setiap hari Senin dan Kamis. Maka aku mencintai jika amalku dipaparkan sedangkan aku dalam keadaan berpuasa.” (HR. Tirmidzi).

Melaksanakan puasa Senin-Kamis secara rutin membantu kita untuk menjaga keistiqamahan dalam beribadah, membersihkan diri secara fisik dan spiritual, serta meningkatkan ketakwaan. Puasa ini juga melatih kedisiplinan dan kesabaran. Di bulan Mei 2025, kita juga punya banyak kesempatan untuk menjalankan puasa sunnah yang satu ini.

Berdasarkan kalender Masehi, berikut adalah jadwal puasa Senin-Kamis selama bulan Mei 2025:

• Kamis, 1 Mei 2025
• Senin, 5 Mei 2025
• Kamis, 8 Mei 2025
• Senin, 12 Mei 2025
• Kamis, 15 Mei 2025
• Senin, 19 Mei 2025
• Kamis, 22 Mei 2025
• Senin, 26 Mei 2025
• Kamis, 29 Mei 2025

Seperti yang bisa dilihat, ada cukup banyak hari Senin dan Kamis di bulan Mei 2025 yang bisa kita manfaatkan untuk berpuasa. Beberapa tanggal ini mungkin beririsan dengan puasa sunnah spesifik lainnya yang sudah disebutkan di atas, misalnya puasa Ayyamul Bidh (Senin, 12 Mei) atau awal puasa 9 hari pertama Zulhijjah (Kamis, 29 Mei). Jika ada irisan, niatkan saja puasa sunnah tersebut dan niat puasa Senin atau Kamis secara bersamaan (jika memungkinkan dan sesuai tuntunan syariat untuk digabung niatnya) atau pilih salah satu niat yang paling utama.

Mengamalkan puasa Senin-Kamis di tengah bulan-bulan istimewa seperti Zulkaidah dan Zulhijjah tentu akan menambah keutamaan dan keberkahan ibadah kita. Ini adalah cara konsisten untuk menambah timbangan amal kebaikan. Jangan anggap remeh puasa yang terlihat ‘rutin’ ini, karena keistiqamahan dalam beramal shalih sekecil apapun lebih dicintai Allah daripada amal besar yang tidak konsisten.

Jadi, yuk, agendakan puasa Senin-Kamis ini di sela-sela kesibukan kita selama bulan Mei 2025. Persiapkan diri setiap awal pekan dan pertengahan pekan untuk menjalankan ibadah puasa ini. Ajak juga keluarga atau teman agar bisa saling menyemangati dalam berbuat kebaikan. Semoga Allah menerima setiap puasa yang kita jalankan.

Manfaat Puasa Sunnah Secara Umum¶

Selain keutamaan spesifik dari masing-masing puasa sunnah yang sudah disebutkan, menjalankan puasa sunnah secara umum juga mendatangkan banyak manfaat, baik secara rohani maupun jasmani. Secara rohani, puasa melatih nafs (jiwa) kita untuk bersabar, menahan diri dari keinginan duniawi, dan meningkatkan rasa syukur atas nikmat yang Allah berikan. Kita jadi lebih merasakan penderitaan saudara-saudara kita yang kelaparan, sehingga timbul rasa empati dan keinginan untuk membantu.

Puasa juga menjadi sarana tazkiyatun nafs (pensucian jiwa). Dengan menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa, kita sedang melatih diri untuk menjauhi larangan-larangan Allah. Ini adalah bentuk mujahadah (perjuangan) melawan hawa nafsu yang hasilnya akan meningkatkan derajat ketakwaan kita di sisi Allah SWT. Puasa adalah ibadah rahasia antara hamba dan Rabb-nya, karena hanya Allah yang tahu niat tulus di baliknya.

Dari sisi kesehatan jasmani, banyak penelitian modern yang menunjukkan manfaat puasa bagi tubuh. Puasa dapat membantu proses detoksifikasi, memperbaiki metabolisme, mengontrol berat badan, dan meningkatkan fungsi organ tubuh tertentu. Tentu saja, manfaat kesehatan ini adalah bonus dari ibadah yang kita niatkan semata-mata karena Allah. Niat utamanya tetaplah meraih ridha dan pahala dari-Nya.

Melaksanakan puasa sunnah juga merupakan bentuk ittiba’ (mengikuti) sunnah Rasulullah SAW. Setiap kali kita mengamalkan sunnah beliau, berarti kita sedang menunjukkan cinta dan ketaatan kepada beliau. Ini adalah jalan terbaik untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, karena Allah mencintai hamba-Nya yang mengikuti kekasih-Nya, Nabi Muhammad SAW.

Jadi, jangan ragu untuk memperbanyak puasa sunnah di bulan Mei 2025 ini, ya. Baik itu puasa spesifik seperti 25 Zulkaidah, Ayyamul Bidh, awal Zulhijjah, maupun puasa rutin Senin-Kamis. Setiap puasa yang kita tunaikan dengan tulus ikhlas insya Allah akan menjadi bekal kebaikan di akhirat kelak.

Amalan Lain di Bulan Zulkaidah & Zulhijjah¶

Selain puasa sunnah, bulan Zulkaidah dan Zulhijjah juga jadi waktu yang pas banget buat meningkatkan amalan ibadah lainnya. Kedua bulan ini termasuk dalam bulan-bulan yang dimuliakan Allah (bulan haram). Khususnya 10 hari pertama Zulhijjah yang disebut sebagai hari-hari terbaik.

Manfaatkan waktu luang untuk memperbanyak dzikir, seperti membaca takbir (Allahu Akbar), tahlil (Laa ilaaha illallah), tahmid (Alhamdulillah), dan tasbih (Subhanallah). Terutama di 10 hari pertama Zulhijjah, takbir dianjurkan untuk diperbanyak, bahkan ada takbir mutlak (di setiap waktu) dan takbir muqayyad (setelah shalat fardhu).

Membaca Al-Qur’an juga menjadi amalan yang sangat dianjurkan. Sempatkan waktu setiap hari untuk membaca dan mentadabburi ayat-ayat Allah. Pahala membaca Al-Qur’an di bulan-bulan mulia tentu akan berlipat ganda. Jangan biarkan hari-hari berlalu tanpa sentuhan Kalamullah.

Sedekah adalah pintu kebaikan yang selalu terbuka. Di bulan-bulan istimewa ini, perbanyaklah bersedekah, sekecil apapun nilainya. Sedekah bisa dalam bentuk materi, tenaga, ilmu, atau bahkan senyuman. Memberi makan orang yang berpuasa juga termasuk sedekah yang besar pahalanya.

Jangan lupakan juga shalat malam (Qiyamul Lail). Di sepertiga malam terakhir, Allah turun ke langit dunia dan mengabulkan doa hamba-Nya. Manfaatkan waktu-waktu mustajab ini untuk bermunajat, memohon ampunan, dan meminta segala kebaikan dunia akhirat. Shalat malam di bulan-bulan mulia tentu memberikan energi spiritual yang berbeda.

Intinya, bulan Mei 2025 yang beririsan dengan Zulkaidah dan Zulhijjah ini adalah kesempatan berharga untuk ‘nge-charge’ keimanan dan ketakwaan kita. Jadikan kalender Hijriah sebagai panduan untuk menata ibadah kita. Dengan perencanaan yang baik, insya Allah kita bisa meraih banyak keberkahan di bulan-bulan mulia ini.

Yuk, manfaatkan sisa bulan Zulkaidah dan awal bulan Zulhijjah di bulan Mei 2025 ini untuk memperbanyak amal ibadah dan meningkatkan kualitas diri. Jangan sampai momen berharga ini terlewat begitu saja tanpa makna. Semoga kita semua diberikan taufik dan hidayah untuk selalu berada di jalan yang diridhai Allah SWT.

Gimana nih detikers, sudah siap menyambut bulan-bulan penuh berkah ini dengan deretan puasa sunnahnya? Ada puasa favoritmu nggak dari daftar di atas? Atau mungkin punya tips jitu biar semangat puasa sunnah? Share di kolom komentar, yuk!